Gürültü hem kulağa hem de ruha zarar!

 Gürültü şehir hayatının kaçınılmaz sonuçlarından biri. Bazen farkında olarak bazen de hiç fark etmeden gün boyu gürültüye maruz kalıyoruz. Bulunduğunuz ortamda bir an durup çevreyi dinlemeye devam ederseniz, çevre seslerin yanı sıra derinden gelen ve uğultu şeklindeki seslerin de günlük hayatınızın fark etmediğiniz bir parçası haline geldiğini görürsünüz.  Uzmanlar gürültüyü “istenmeyen, bir anlam ifade etmeyen ses veya sesler topluluğu” olarak tanımlıyor; kabul edilebilir gürültü düzeyini ise kişinin sessiz bir ortamda 1,5 metreden günlük konuşmaları anlamakta güçlük çekmeye başladığı sınır şeklinde tarif ediyorlar. Ülkemizde birçok büyük şehirde yapılan ölçümler, gürültü oranlarının sınır değerlerini geçtiğini gösteriyor. Gürültü kalpte ritim bozukluklarından, kişilik bozukluklarına kadar hem ruhsal hem de fiziksel hasarlara sebep oluyor. 

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sami Katırcıoğlu ile gürültünün insan sağlığı üzerindeki etkilerini konuştuk.


Hangi sesler gürültü olarak tanımlanır?

Herkesin gürültü değerlendirmesi birbirinden farklıdır. Sesin iki temel belirleyicisi frekansı ve şiddetidir. Sesin şiddetini desibel (dB) ile ölçüyoruz. Doğal olarak da gürültü değerlendirmesi desibel olarak yapılır. İnsan kulağı 0-140 desibel arasındaki sesleri algılar.


SİNİRLİLİK YAPIYOR

Gürültü işitme kaybına sebep olabilir mi? Gürültünün başka fizyolojik ve psikolojik etkileri nelerdir?

Gürültü sadece işitme kaybına değil, fiziksel ve ruhsal bozukluklara da sebep olur. Ortalama 70 dB civarında bir ses şiddetinden daha yüksek  olan ses  şiddetine  uzun süre maruz kalındığına mutlaka bir işitme  kusuru  oluşur.  Ancak 110 dB şiddetinde bir sese daha kısa sürede maruz kalmakla da işitme kaybı oluşabilir. Örneğin yoğun trafik, elektrikli süpürge, saç kurutma makinesi 70dB dolayındadır. Uçağın havalanırken çıkardığı ses, gece kulübü ortamı 120 dB'dir. Sürekli olarak gürültüye maruz kalmak uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk, konsantrasyon bozukluğu gibi sonuçlara yol açar. Gürültüye bağlı işitme kaybı sonucu oluşan uğultu veya çınlama ruhsal bozuklukların artmasında önemli bir faktördür. Sürekli gürültü altında olan kişiler işlerine adapte olamazlar. Yoğun gürültü kaynağının yanındaki okullarda öğrenme başarısının düştüğü görülmektedir. Ani ve aralıklı gürültü ise kan basıncının yükselmesine, solunumun artmasına ve kalp çarpıntısına yol açabilir.


ÇOCUK KONUŞAMIYORSA DİKKAT! 

Çocuklardaki işitme kaybı, onun hayatını nasıl etkiler?

-İnsanlar yaşlandıkça daha az duymaya başlarlar ve bunu bir kulak çınlaması takip eder. Bazı duyma bozuklukları ise doğuştan gelir. Çocukluk çağlarında işitme problemi olduğu anne ve babalar tarafından gözden kaçırılabilir ve tabii ki bu süreç doğrudan konuşmayı etkileyecektir. 

Cep'le çok konuşmak ani işitme kaybı sebebi
Konuşmak ya da müzik dinlemek için sürekli olarak telefon kulaklığı ile dolaşıyoruz. Kulaklıklarımızı açıyor yüksek sesli müzik dinliyoruz... 

Telefonla çok konuşmak ya da yüksek sesle müzik dinlemek duyma sağlığını olumsuz etkiliyor mu? Özellikle gençler bunu çok yapıyor. 
Genellikle orta yaşta gördüğümüz ani işitme kaybı artık gençlerde de sıklıkla görülmeye başladı. Kulaklıkla çok yüksek sesli müzik dinlemek ve uzun süre kulağına dayayarak cep telefonu ile konuşmak gençlerin kulak sağlığını olumsuz etkiliyor. Kablosuz kulaklıklarda ve cep telefonlarında oluşan manyetik ve elektriksel alanların işitme sistemine veya santral sinir sistemine ne gibi zararlar verdiği henüz tam olarak bilinmemektedir. Buna karşılık özellikle cep telefonunu her zaman aynı kulağa götüren kişilerde diğer kulağına kıyasla işitme kaybı ve çınlamaların daha fazla ortaya çıktığı görülmektedir.

AĞIR İŞİTİYORUZ FARK ETMİYORUZ

işitme kaybını fark etmiyor olabilir miyiz?
Günlük hayat içindeki gürültüye bağlı işitme kaybında kişiler daha çok tiz sesleri kaybederler. Bu nedenle hasta bunu çoğu zaman fark edemez. Böyle bir durumda hastanın ön planda fark ettiği en önemli şey bir çınlama ya da uğultudur. Kulak çınlaması şikâyeti son dönemlerde çok sık karşımıza çıkıyor. Bunun da önemli sebebi günlük hayatımızda maruz kaldığımız gürültülerdir.