Su tüketmeyi sevmeyen kişiler için önerilerde bulunan Kula, "Suyu, limon, elma, portakal gibi meyve dilimleriyle veya tarçın gibi aromatik baharatlarla zenginleştirip içmeyi deneyebilirler" dedi. Kula, su içmeyi unutan kişiler için de "Su tüketmeyi unuttuğu için yeterli miktarda su tüketemeyen kişiler, sürahi veya bardaklarını çalışma masalarında ya da gözlerinin önünde bir yerde bulundurabilir. Cep telefonlarının hatırlatma veya alarm özellikleri kullanılabilir. Bunun yanı sıra eğer varsa, araçlarda da sağlıklı şişelerde su bulundurmak, unutkanlığın önüne geçebilir" önerilerinde bulundu. Kula, mineral zengini su elde edebilmek için ise sürahiye 1 şişe sade maden suyunun eklenebileceğini belirtti.
Kula, susuz kalmanın vücutta yol açtığı rahatsızlıkları da konsantrasyon eksikliği, hareketlerde zorlanma, yavaşlama, baş ağrısı, kan hacminde düşüş, tansiyonda düşüş olarak sıraladı. Kula, sabahları aç karnına su içmeye başlamanın ise bağırsağı temizlediğini, besin öğelerinin emilimini kolaylaştırdığını, cildi parlattığını, kandaki toksinlerin uzaklaştırılmasına yardım ederek cildin parlak ve sağlıklı olmasını sağladığını bildirdi.