Cep telefonunu çantada taşıyın

Cep telefonları, özellikle radyasyon yayan diğer aletler ile birlikte kullanıldığında üreme sağlığını olumsuz etkiliyor. Cep telefonlarını bedeninize temas ettirmemeniz ve üreme organlarınıza yakın yerde taşımamanız gerekiyor. Telefonu yatarken mümkün olduğunca uzak bir yere koymanız veya kapatmanız da önemli korunma yollarından.

Laptopu masa üstünde kullanın

Wi-Fi (Kablosuz internet bağlantısı) ve dizüstü bilgisayarların yaydığı elektromanyetik dalgalar yüksek ısıya sebebiyet veriyor. Yüksek ısı ve manyetik dalgalar da üreme fonksiyonlarını etkileyerek sperm hareketliliğini azaltıyor ve spermin genetik yapısına zarar veriyor. Bunun için, özellikle erkeklerin bilgisayarlarını dizüstünde değil, masada kullanmaları daha sağlıklı. 

Fırın çalışırken uzak durun

Mikrodalga fırınlardan yayılan radyasyon kadınlarda âdet düzensizliklerine ve yumurtlama bozukluklarına neden olurken, erkeklerde de sperm sayısını azaltıyor. Mikrodalgayı çalıştırdığınızda kapağının sıkıca kapandığından emin olun. Fırın çalışırken mümkün olduğunca uzak durun. 

Gereksiz yere fişe takılı bırakmayın

Bu cihazların birçoğu tek başına zararlı değildir. Aynı anda kullanılan birden fazla cihazın etkileri birleşerek zararlı olabilir. Çalışan cihazlardan uzak durmak ve kullanılmadıkları zaman fişten çekmek zararlı etkilerinden korunmanıza yardımcı olur.

 

Ömer TEMÜR