banner814

banner974

banner646

banner1056

banner1100

banner1068

Prens Harry zihinsel sağlığını nasıl dengeliyor

Sussex Dükü Harry, oğlu okula gittiğinde ve kızı uyurken kısa bir süre kendisini dinlediğini söyledi.

MAGAZİN 06.02.2022, 00:05 06.02.2022, 03:16 Mustafa Köker
Prens Harry zihinsel sağlığını nasıl dengeliyor
banner864

Prens Harry, tenis efsanesi Serena Williams'la perşembe gerçekleştirdiği sanal sohbette ebeveynlik ve zihinsel sağlığı arasında nasıl bir denge kurduğunu anlattı.

Sussex Dükü; eşi Meghan Markle, oğlu Archie Harrison ve kızı Lilibeth Diana'yla geçirdiği zamanın yanında, gün içinde kendisine de kısa da olsa vakit ayırdığını söyledi.

Prens Harry, Meghan Markle'ın yakın arkadaşı Williams'a bu zamanın kendisi için ne kadar önemli olduğundan bahsetti.

Günlük koşuşturmacalar arasında zaman yaratmak adına ilk vazgeçilen şeyin öz bakıma ayırılan vakit olduğunu dile getiren Prens Harry, "Bir baba ve eş olarak bunu kabul etmekten mutluyum" dedi.

Her sabah kendisine 30 ila 45 dakika ayırdığını belirten Sussex Dükü şunları ekledi:

“Pekala çocuklardan biri okula gitti. Diğeriyse biraz kestiriyor. Programımıza biraz mola verdik. Ya egzersiz, ya köpeği yürüyüşe çıkarmak ya da belki meditasyon için doğaya çıkıyorum.”

Baba olmayı çok sevdiğini belirten Prens Harry bunun hayatının "en tatmin edici" yönü olduğunu söyledi.

Sussex Dükü daha önce verdiği bir başka röportajdaysa haziranda dünyaya gelen Lilibeth'in çok yorucu bir çocuk olmamasına rağmen iki çocuk sahibi olmanın jonglörlük yapmaya benzediğini dile getirmişti.

Sussex çifti, Kraliyet görevlerini bırakarak ABD'ye taşındıklarından bu yana katıldıkları program ve gerçekleştirdikleri etkinliklerde akıl sağlığına vurgu yapıyor.

(Independent)

banner844
Yorumlar (0)
banner872
20
açık
banner1103
banner1104
banner1087
banner1030
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31
banner892
banner916
Günün Karikatürü Tümü
banner928