Dostlarla hayatı zenginleştirmek…

“Karanlıkta bir dostla yürümek, ışıkta yalnız yürümekten iyidir.” demiş Helen Keller.

Bugün Uluslararası Dostluk Günü; Birleşmiş Milletler bu özel günü şöyle anlatıyor:

“Dünyamız, dünya halkları arasındaki barışı, güvenliği, kalkınmayı ve sosyal uyumu baltalayan birçok zorluk, kriz ve bölünme – yoksulluk, şiddet ve insan hakları ihlalleri gibi – karşı karşıyadır.

Bu krizler ve zorluklarla yüzleşmek için, en temeli dostluk olan birçok farklı biçimde ortak bir insan dayanışması ruhunu teşvik ederek ve savunarak bunların temel nedenlerine değinilmelidir.

Dostluk yoluyla - dostluk bağları biriktirerek ve güçlü güven bağları geliştirerek - kalıcı istikrarı sağlamak için acilen ihtiyaç duyulan temel değişimlere katkıda bulunabilir, hepimizi koruyacak bir güvenlik ağı örebilir ve herkesin daha iyi bir dünya için tutku yaratmasını sağlayabiliriz.” https://www.un.org/en/observances/friendship-day linkinden daha detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

Konunun uluslararası boyutunu bir kenara bırakırsak dostluk zihin sağlığımızdan fiziksel sağlığımıza kadar bizi etkileyen bir yaşam bileşeni. Kısacık dostluğun faydalarına bakalım:

  • Dostlar hedeflerimize ulaşmamızı kolaylaştırır; Tutkularımızı ve hayallerimizi besler.
  • Kendimizi tanıma – bilme yolculuğunda bize eşlik eder; dıştan bakanımız olurlar.
  • Kendimize olan güvenimizi ve özsaygımızı geliştirirler
  • Dostlar iyi zamanlarımızda, kutlamalarımızda yanımızda olur; mutluluğumuzu – neşemizi paylaşır.
  • Kötü zamanlarımızda yanımızda olur; derdimize – üzüntümüze ortak olur; çözümler için eyleme geçer, eyleme geçmemiz için bizi motive eder.  
  • Dostlar hayatı keyifli hale getirir; günlük yaşanmışlıklarımızı zenginleştirir.
  • Hayatın sıkıcı geldiği anlarda dostlarımız hayatı renklendirir.
  • Dostlar yalnızlığı ve yalnızlık hissini bertaraf eder.
  • Zorlukların üstesinden gelmemiz için bize cesaret verir.
  • Gerçek dostlar, bize itiraz eder, bizimle tartışır, en iyiye en doğruya ulaşmamıza yardımcı olur.
  • Dostlar zorluklarla karşılaştığımızda bize temel değerlerimizi hatırlatır.
  • Yeni yolculuklarımızda, değişim zamanlarımızda olumlu teşvikleriyle yanımızdadırlar.
  • Dostlar bize yeni şeyler öğretir ve bakış açımızı geliştirir.
  • Aidiyet duygusunu yaşamamızı sağlar.
  • Sağlıksız alışkanlıkları geride bırakmamıza yardımcı olur.
  • Dostlar daha uzun ve mutlu yaşamamızı sağlar.
  • Birinin dostu olmak başka bir insanın hayatını zenginleştirme fırsatını bize sunar.
  • Dostlarımızla değerlerimizi ve ilgi alanlarımızı paylaşmak bizi mutlu kılar.
  • Dostlarımızla sırlarımızı paylaşırız, dostlarımız bizim için konfor alanı yaratırlar.
  • Dostluk ilişkisi genel anlamda iletişimizi geliştirir; empatimizi artırır, bizi empatik davranmaya teşvik eder.
  • Dostluk ilişkisi fiziksel bağışıklığımızı artırırken psikolojik dayanıklılığımızı da artırıyor.

Biri beni durdursun, dostluğa çok önem veren biri olarak dostluğun faydalarını sayfalarca yazabilirim