100 yıl yaşama sanatı!

“Doğa, nefes almayı hatırlamayı sana bırakmadı, çünkü unutabilirsin. Öyle uykun var ki, doğa bunu riske atamaz. Eğer nefes almayı hatırlamak zorunda kalsaydın, burada olurmuydun, sanmıyorum! Uzun zaman önce unutulmuş olurdun.” (OSHO)










* Ev yapımı çorba içenler aynı miktarda kalori içeren başka yiyecekleri yiyenlere göre daha fazla zayıflar. “Zayıflamak için çorba içiniz” * İyi yağlar ve kötü yağları çok iyi bilmemiz gerekiyor.