Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs insanlara sağlığın önemini bir defa daha hatırlattı. İnsan vücudunun bağışıklığını güçlendirmek için beslenmenin önemini bir kez daha gösterdi.
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı gıdalarla beslenmenin tam zamanı...
İçerisindeki vitamin, mineral ve aminoasitler ile çocukların gelişiminde faydalı olan bal, kanseri önleyerek vücuttaki zararları mikropları kırıyor.
Arıların çiçeklerden, meyve tomurcuklarından, yuttukları nektarın, invertaz enzimi sayesinde değişime uğramasıyla oluşan bal, mide bağırsak gazlarını izole ediyor.
UZMANLARDAN BAZI ÖNERİLER
Gargara yapıldığı zaman diş etlerini de kuvvetlendiren bal, vücuttaki halsizliği atıyor. Bin derde derman olarak bilinen bal, vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Bağırsaklardaki, damarlardaki ve diğer organlardaki pislikleri temizler.Yenmesi ve haricen sürülmesi, vücut salgılarını düzenler. İhtiyarlara ve balgamlılara faydalıdır.
Soğuk algınlığını önler. Besleyici, tabiatı yumuşatıcı, içine atılan maddelerin özelliğini koruyucudur. Göğsü ve ciğerleri temizler, idrarı artırır, balgamın doğurduğu öksürüğe iyi gelir.
HZ. MUHAMMED TAVSİYE ETTİ
Bulundurduğu enzimler sayesinde bağırsaktaki mantarları ve zararlı bakterileri yok eder. Kalp, çarpıntı ve yüksek tansiyondan şikayet edenler için çok yararlı bir besin maddesidir. Karın ağrısı için gelen insanlara İslam Peygamberi Hz. Muhammed de bal yemesini önerdiği rivayet edilir. Hazreti Peygamber buyurmuş ki; Her sabah aç karnına bal yiyen büyük hastalıklara yakalanmaz.Sabah ve akşamları aç karnına yenilecek bir çorba kaşığı bal, beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor.
SABAH AKŞAM BİR ÇORBA KAŞIĞI
Beynin mükemmel çalışması için sabahları ve akşamları aç karnına bir çorba kaşığı bal yemek ve beyin ısısını vücut ısısından 1 derece üstünde tutmak gerekiyor. Balın gerçekten de bir mucize olduğunu yanına ufak baharat, meyve, vs. ekleyerek görebilirsiniz.
