SAĞLIK:
Uyku bozukluğu kalp yetmezliği nedeni
banner202

Norveç'in Trondheim kentinde bulunan Bilim ve Teknoloji Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya 54 bin kişi katıldı.

Kardiyolog Dr. Norbert Smetak, “Her gece uykuya dalma ya da deliksiz uyuma sorunu çeken ve haftada bir uykularının dinlendirici olmadığını bildiren katılımcılar, 11 yıllık gözlem süreci içerisinde üç ya da dört kez daha fazla kalp yetmezliği sorunu yaşadılar“ dedi.

Bu bağlantı, yüksek tansiyon, diyabet, obezite, hareket eksikliği, sigara ve alkol tüketimi gibi diğer risk faktörleri göz önünde bulundurulduğunda da ortaya çıkabiliyor.

Uzmanlara göre uyku bozukluğunun kalp yetmezliğine neden olmasının sebebi ise uyku bozukluğunun sinir sistemini harekete geçirerek daha fazla stres hormonu salgılanmasına yol açması. Bu hormon kalp fonksiyonlarını, özellikle de pompalama fonksiyonunu olumsuz etkiliyor.

Uzmanlar, uyku kalitesini düzeltmek için özellikle spor yapılmasını, düzenli hareket edilmesini ve düzenli uyku saatlerinin takip edilmesini öneriyor.


(Deutsche Welle Türkçe)

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

banner253

banner135

banner189

banner130

banner30

Doping alanında argon gazı tartışması
Dünya Dopingle Mücadele Kurumu WADA, sporcuların xenon ve argon maddelerini kullanmasını yasakladı, ancak,...

Haberi Oku