Son kiloları kabakla verin

Düşük kalorisi, içerdiği vitaminler ve antioksidan özelliği ile kabak, yaz aylarında fit ve zinde kalmak için vazgeçilmez bir besin.

Son kiloları kabakla verin
banner560

Düşük kalorisi, içerdiği vitaminler ve antioksidan özelliği ile kabak, yaz aylarında fit ve zinde kalmak için vazgeçilmez bir besin.

Kabak detoksunun sağlıklı bir şekilde yağ yakmayı sağladığını söyleyen Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı,”Genellikle hafif de olsa pişirilerek tüketilen kabağın 100 gramı 45 kalori içerir. Bol su tüketimiyle, 3 gün uygulanabilen kabak detoksu, tatile gitmeden verilmek istenilen son fazlalıklar için ideal bir detokstur. Bunun için 2 adet orta boy kabağı rendeleyin. Yağsız tavada hafif pişirin. 2 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın. İçerisine 2 adet ceviz, arzuya göre baharat ekleyin. Kabak detoksu öğle ve akşam yemeği olarak tüketilebilir” dedi.

Ajanslar

Güncelleme Tarihi: 26 Haziran 2018, 00:17
banner741
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner521

banner559

banner646