Ramazan’da çay ve kahve yerine bol bol su tüketin

Ramazan ayında oruç tutarken vücudun su kaybı yaşadığını belirten diyetisyen Işın Sayın, "İftarda-sahurda bol bol çay ve kahve tüketiliyor. Bu durum daha az su tüketilmesine neden oluyor. Oysa kaybedilen sıvı kaybını almamız için iftar-sahur arasında mutlaka 2 litre su içilmesinin önemli” dedi.

Ramazan’da çay ve kahve yerine bol bol su tüketin
banner560
version="

Ajanslar

banner741
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner521

banner559

banner646