Mind ve Mood Psikolojik Danışmanlık’ın yöneticisi Aylin Webb’in verdiği bilgiye gore, İngiltere genelinde Ruh Sağlığı Hizmetleri, genel ruhsal sağlık bozukluklarını tedavi hizmetleri için artan bir talep ile karşı karşıya.
Birleşik Krallık ruhsal sağlık araştırmalarına göre, her sene 4 kişide 1 kişi ruhsal sağlık problemleri yaşıyor. NHS, kanıta dayalı tedaviler sunma amaçlı olduğu için IAPT servisinde genelde kullanılan terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (Veya Kognitif Terapi/CBT olarak ta bilinir).
Bilişsel Davranışçı terapi, düşünce ve duygularımızın, davranışlarımızı ne şekilde etkilediğine bakan etkin bir terapidir. Bu tedavi yönteminin etkinliği bilimsel olarak sınanmış ve yüzlerce klinik araştırmayla birçok ruhsal rahatsızlıkta etkili olduğu gösterilmiştir.
Londra Liverpool Street, Shenfield ve Maldon’da (Essex) Türkçe, İngilizce ve Danimarkaca olmak üzere üç dilde Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR hizmeti veren Mind & Mood Psikolojik Danışmanlık kurucusu (Mind & Mood Psychological Therapies) Uzman Psikolog ve Psikoterapist Aylin Webb (MSc Forensic/Adli Psikoloji, PgDip CBT/Bilişsel Davranışçı terapi, BSc (Hons) Psychology) özellikle Türkçe psikolojik terapi için bekleme süresinin NHS IAPT servisinde bazen aylarca sürdüğünü, ve bunun ruhsal saglik sorunları yaşayan kişi için daha da ciddi problemlere yol açabileceğini belirtiyor. Webb şöyle devam ediyor “Londra’da Türkçe hizmet veren sayılı ve çok saygıdeğer psikologlar ve psikoterapistler var, ancak Essex bölgesine gelince ise yok denecek kadar azınlıkta. 1 Ağustos’tan itibaren hizmete açık olacak Billericay kliniğimizde Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri, İngilizce dışında ayrıca Türkçe psikoterapi hizmeti de sunabileceğiz. Liverpool Street ofisimizdeki Türkçe psikoterapi hizmetimiz devam edecek. Ev ziyaretleri ve Skype aracılığı ile de psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyoruz.
Aylin Webb
Bilişsel Davranışçı terapinin dayandığı temel, diğer psikoterapilerden farklıdır; Tedavi uygulamaları süreç ve içerik olarak yapılandırılmıştır. Öncelikle kişinin güncel sorunlarına odaklanır, süre olarak daha sınırlı, ve daha çok sorun çözme hedeflidir. Bilişsel Davranışçı terapi sadece başvuranların güncel sorunlarını çözmez, aynı zamanda bütün yaşamları süresince sorunlarını çözmekte kullanabilecekleri özel bir takım beceriler de öğretir ve hem terapistin hem de danışmaya gelen kişinin oldukça aktif oldukları bir terapi türüdür.
Mind ve Mood Psikolojik Danışmanlık, 16 yas üzeri yetişkinlere şu sorun alanlarında hizmet sunmaktadır:
- Depresyon
- Yaygın Anksiyete (endişe) Bozukluğu
- Sosyal Fobi
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriazis)
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Fobiler (örn. hayvan fobileri, uçak fobisi)
- Çocukluk Travmaları
- Travma sonrasi stres bozukluğu
- Öfke Yönetimi
- Stresle Mücadele
- İlişki sorunları
- Uyku bozuklukları
- Yeme bozuklukları
- Takıntılı davranış ve düşünceler
- Özgüven Sorunları
- Yas ve Kayıp duygusu
Bireysel terapi yanında ayrıca İngilizce ve Türkçe Grup Workshop hizmetleri sunuyoruz:
Bilişsel Davranışçı terapiyle kendi kendine yardım
Depresyonla başedebilme
Stresle ve endişeyle başedebilme
Panik ve fobilerle başedebilme
Mind ve Mood, sadece Ağustos ayına özel, telefonla ücretsiz ruhsal sağlık değerlendirme hizmeti sunuyor.
Daha fazla bilgi için Mind ve Mood websayfasına bakınız. Türkçe bilgi için sayfadaki Türk bayrağını tıklamanız yeterli.
www.mindandmood.co.uk
Aylin Webb’e e-posta veya telefonla ulaşabilirsiniz.
E-posta: [email protected]
Telefon: 07766446008
