Tugs Enkh
Tugs Enkh
17 Haziran 2017 Cumartesi 08:25
Koşan 3 yıl daha uzun yaşıyor
banner560

Yapılan yeni bir tıbbi araştırma, yavaş ya da arada bir de olsa koşan kişilerin, koşu yapmayanlara kıyasla ortalama 3 yıl daha fazla yaşadığını ortaya koydu.

Yapılan yeni bir tıbbi araştırma, yavaş ya da arada bir de olsa koşan kişilerin, koşu yapmayanlara kıyasla ortalama 3 yıl daha fazla yaşadığını ortaya koydu.

Dallas’taki Cooper Enstitüsü’nde gerçekleştirilen ve egzersiz ile ölüm arasındaki ilişkileri inceleyen araştırma  günde 5 dakika bile koşmanın ömrü uzattığını gösterdi.

Araştırmayı değerlendiren  İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Opr. Dr. M. Melih Çiçek “Araştırmacılar, haftada 2 saat koşan birinin 40 yılda 6 ayı koşarak harcayacağını, ömrünün 2,8 ile 3,2 yıl arasında uzayacağını buldular. Yürümek, bisiklet sürmek gibi diğer aktiviteler koşu ile aynı eforu gerektirse de erken ölüm riskini sadece yüzde 12 oranında düşürebiliyor” dedi.

Ziyneti Kocabıyık

banner568
Son Güncelleme: 17.06.2017 20:03
Anahtar Kelimeler:
Koşmak
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
banner518

banner521

banner559

banner30

banner565