‘O Hayat Benim’, ‘Gamsız Hayat’ gibi dizilerde rol alan başarılı oyuncu Güzide Arslan formunun sırrını açıkladı.
Arslan, anne diyeti uyguladığını söyledi. Sevilen oyuncu, yaptığı anne diyetini şöyle anlattı, “Annem küçüklüğümüzden beri bize hamur işi hiç yedirmezdi. Çocukluğumda normal anneler gibi börek çörek pek yapmazdı” dedi.
BU YEMEKLERDEN KAÇINIRIM
Evde hiç patates kızartması yemediğini, annesinin hep haşlanmış patates yedirdiğini söyleyen Arslan, lüks restoranlara gittiğinde patates kızartması istediğini belirtti. “Çocukluğumuzdan bu yana annem bize hep sağlıklı şeyler yedirirdi” diyen Arslan, “Yağlı yemeklerden hep kaçınırdım. Şu anda da kaçınıyorum. Bol salata tüketiyorum. En güzel beslenme yöntemi dengeli beslenmedir” ifadelerini kullandı.
DİYET İLAÇLARI İLE İŞİM OLMAZ
Özel diyet ilaçları ya da kürleri kullanmadığının altını çizen Arslan, “Doğal şeyleri, dengeli yemeye çalıştım ve çalışıyorum. Kahvaltıma dikkat ederim ve kahvaltı öğünümü asla atlamam. Diğer öğünlerde ise koca bir kase salata yerim. Formumun sırrı budur” diye konuştu.
LEVENT'TEN TAKSİM'E YÜRÜYORUM
Yürümeyi çok sevdiğini vurgulayan güzel oyuncu, “Levent’te oturuyorum. Taksim’e işim düştüğü zaman yürüyerek gidiyorum. Yürümeyi çok seviyorum. Bu da sağlığımı ve formumu korumamı sağlıyor” dedi.
