banner815

Belçim Bilgin'in 'fit' kalma sırrı belli oldu

Güzel oyuncu, Belçim Bilgin, yoğun temposunun yanı sıra fit kalmak için spor salonunda Rip Trainer tekniğiyle egzersiz yapıyor.

Belçim Bilgin'in 'fit' kalma sırrı belli oldu
banner560

Ünlü oyuncu Belçim Bilgin yakında hem dizi hem de sinema filmiyle hayranlarının karşısına çıkmaya hazırlanıyor. Güzel oyuncu, yoğun temposunun yanı sıra fit kalmak için spor salonunda Rip Trainer tekniğiyle egzersiz yapıyor

4 yıllık ekran hasretine “Kördüğüm” isimli dizi ile nokta koymaya hazırlanan Belçim Bilgin, bir yandan da “Annemin Yarası” isimli sinema filmiyle beyaz perdede boy gösterecek. 2016 yılında adından sıkça söz ettirecek olan başarılı oyuncu, diğer yandan da form tutup fit görünmek için sıkı bir çalışma temposu içine girdi. Bir süredir Squash’la form tutan Belçim Bilgin’in yeni gözde spor aleti Rip Trainer oldu.

FİT KALMAK İÇİN KULLANDIĞI TEKNİK

Spor salonunda duvara bağlı ipleri çekerek kasları güçlendiren ve enerji harcanmasını sağlayan Rip Trainer tekniğiyle form tutan Belçim Bilgin, bu sayede hem fit kalıyor hem de kaslarını güçlendiriyor. Belçim Bilgin bir yandan sporla kaslarını güçlendirirken bir yandan da yediklerine dikkat ediyor.

DİYET YAPARKEN TERCİHİ KETEN TOHUMU

Uzun yıllardır çiğ beslenme diyeti yaptığı bilinen Belçim Bilgin’in en büyük sırlarından biri de keten tohumu… Diyet yapan kişilerin vücutlarının ödem tutmasını önleyen ve bağırsakların çalışmasını sağlayan keten tohumunu her gün tüketen Belçim Bilgin, günde mutlaka 2 litre de su içiyor.

KENDİ PRODÜKSİYON ŞİRKETİNİ KURDU

Ünlü oyuncu bir yandan dizi ve sinema filmi çalışmalarını sürdürürken bir yandan da kendi prodüksiyon şirketini kurdu. Sanatçı, “Amin Maalouf’un Doğunun Limanları romanını filme uyarladık. Şubat ayında çekimlere başlıyoruz. Yönetmenliğini Atiq Rahimi’nin yapacağı film Fransızca çekilecek. Benim de küçük bir rolüm var” dedi.
banner844
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner646

banner814

banner559