Geçen Cumartesi günü Uzman Psikolog Özden Bayraktar, Diyetisyen Öykü Uman ve Operator Doktor Deniz Kanlıada’nın gerçekleştirdiği, ‘Holistik Yaklaşım İle, Bedensel ve Ruhsal Mutluluk’ semineri büyük ilgi gördü.
Çalışmaları daha etkin kılabilmek için küçük gruplar halinde planlanlanan seminerin üçüncüsü gerçekleşti.
Katılımcılar, üç saat süren çalışma içinde, kendilerini rahatlıkla ifade ederek, kendilerinden örnekle vererek içtenlikle seminere katılım sağladılar.
Diyetisyen Öykü Uman
Seminerin içeriği ana hatları ile şu şekilde:
Öncelikle bütünsel yaklaşımın ne demek olduğuna dikkat çekilerek, ‘esenlik’ kavramı üzerinde durulmuştur. Dünya Sağlık Örğütünün açıklaması ile, ‘sağlık ve esenlik kavramı’ ( well-being)nın bütünsel olarak ele alınması gerektiği bilinmektedir.
Uzman Psikolog Özden Bayraktar ve Diyetisyen Öykü Uman bu şekilde yola çıkıp ve zihinsel, ruhsal, sosyal anlamda bütünlüğü ele alarak huzurlu ve mutlu yaşayabilmenin sırları üzerinde durdular.
Dr. Deniz Kanlıada
Operator Doktor Deniz Kanlıada ise Anti-agin konusunda değerli bilgiler paylaştı. Uygulamalı doğal maske ile katılımcıların yoğun ilgisini çekti.
Diyetisyen Öykü Uman, fiziksel sağlığımızı nasıl optimum hale getirebiliriz sağlıklı beslenme alışkanlıklarını oluşturmak için hangi adımları uygulamamız gerektiğine odaklanırken, uzman psikolog Özden Bayraktar ise, pozitif psikolojini, bakış açımızı değiştirmede konusunda nasıl etkili olduğundan bahsetti.
4. Holistik yaklaşımla bedensel ve ruhsal mutluluk semineri mart ayında gerçekleşecek.
Seminerlere katılmak isteyenler ayrıntılı bilgi için [email protected] veya [email protected]
adreslerine email atabilir veya 07506488958 ile 07540174109 numaralı telefonlardan rezervasyon yaptırabilabilecek.